Squall's

隆重推荐一本好书《科学成就健康》，正如中国科学院院士何祚庥所评价的这样，这是一本有益于人民健康的书。

可能看到书名人们会认为这是一本介绍健康常识方面的书籍，不过当你看到本书作者的时候，就会改变你之前的看法，作为打假斗士的方舟子这次给大家带来的是保健品的内幕，以及认识现代医学和走出传统医学的误区。说得更清楚一点，就是要告诉你，你有没有必要吃保健品，还有你吃中药的风险以及中医的不科学性。

你也许知道也许不知道，在我们国家你吃东西需要付出很大的勇气，环境的污染，加工条件的恶劣，让我们平时吃东西成了一件有很大风险的事。前些时候，因为我工作环境的特殊，了解到一起食物中毒事件，在金汉斯烧烤餐厅，具体让人中毒的食物已经无从查起，可能是汉斯的烤肉，也有可能是从别的地方吃的东西，在倒霉的金汉斯餐厅里这个倒霉蛋发作了。负责检验的疾控中心的技术人员在我们办公室闲扯，他说在我们国家你就闭着眼吃东西就行了，外国人吃坏了，咱们照样没事，金汉斯这种外来餐厅的卫生要求达标已经相当高了，多半不是在那里中的毒。这个人的看法我不敢盲目赞同，可是人家毕竟是专业人物，亲自操刀长时间对采样的食品进行化学检验分析，他说话的分量大家自己掂量。扯得有点远，说说保健品，人们生活水平在逐渐提高（当然还有很多很多停留在原始水平），对健康保健更加重视起来了，可是我们看到的广告以及广告的监管行业跟我们的国家一样，仍然处以一个成长探索阶段，虚假夸大宣传无处不在，导致这个结果的一方面的原因就是监管疲软，就算抓住了把柄，做个无关痛痒的罚款，人家换身行头照样出来骗人，更深层次的原因就不用再说了。与其刻意的购买价格昂贵的保健品，毫无意义的补充SOD、核酸这些没有用处的东西，不如平时多注重饮食的合理性和多样化，从平时的食物中摄取的营养成分已经足够维持身体的健康。而当你的健康真正的受到了损害的时候，再去补那些营养品也是无济于事的，这就需要药物的治疗了。

以前总说中医理论的不科学性，还有中药的危害性，可能对有些人来说，在民族的感情上接受不了，毕竟我们平时听到的宣传都是在宣扬中医文化的博大精深，几千年传承的经验科学等等，可是为什么中医得不到世界的认同呢？难道国际上真的不懂我们的博大精深吗?如果我们几千年前的古人更懂得人类的身体构造，更懂得如何健康的生活下去，那么经过这几千年之后的我们是在进化还是在退化，生物科学是在进化还是在退化？同样是一套科学体系，物理学、微电子学等等都会有一个统一的标准，为什么在生物科学、医学这一体系上，我们的中医就能够独立撑起一面旗帜呢？有些老中医就说，不能用你们西医的标准来评判中医（他们口中的西医也就是现在所说的“现代医学”），因为我们这是两套完全不同的体系。懂得一点科学常识的人听到这句话不知有什么想法，是不是“胡搅蛮缠”“强词夺理”这种词儿在脑袋里到处乱撞？中医有它可取的地方，更多的是弊端，单就中药的重金属超标不说，就是在药品管理上也没有得到严格的控制，造成了现在这种后果，“全天然草药，无毒副作用”这种神话仍然在散播，无非是迎合已经在人们脑子里根深蒂固的思维。现在我们缺少的是一种勇气，抛弃传统医学的勇气，以及与现代医学进行并轨的勇气，很多国家都是这样走过来的，包括美国，美国也经历了当初愚昧的传统医学的阶段，有勇气抛弃，才达到了今天如此发达的医疗水平。我们都知道一种新药的研制成功以及最终上市，需要经过漫长的试验阶段，这个阶段是10年乃至20年，不知道我们的祖传秘方需要多久就能上市呢？对了，这是祖传的，已经好几千年了，当然马上就能投入使用。拜托不要瞎了你的心！

竺可桢的一段话说得好

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“因为科学是等于一朵花，这多从欧美移来的花种植必先具备有相当的条件，譬如温度、土壤等等都要合于这种花的气质才能够生长。故要以西洋科学，移来中国，就要先问中国是否有培养这种移来的科学的空气。培养科学的空气是什么？就是‘科学精神’。科学精神就是‘只问是非，不计利害’。这就是说之求真理，不管个人的利害，有了这种科学的精神，然后才能够有科学的存在。”

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“只问是非，不计利害”这就是科学的精神，可能太多的保健品和药品都牵扯到太多人的利害关系了，科学推进的进程还会非常艰难。希望这些批评中医的话不会引起你的本能抵触反应，如果你觉得中药治好了好多人的病也包括你自己的话，那在治好你的小病的同时，它有可能给你的身体造成了更加致命的伤害，你会拿你的命作一个长久的赌注吗？这年头，你不相信科学还能信什么（当然还有真理，道德，我还不想当一个犬儒的人）？如果你偏要相信中医的阴阳五行、相生相克的医学理论的话，请给我一个科学的理由先。